순도 100% 토마토 쥬스 만드는 방법 - 토마토 익혀서 먹기 요즘 저는 건강에 관심이 많다 보니 아침저녁으로는 건강식 위주로 섭취를 하고 있는데요:) 오늘은 토마토 주스에 대해서 포스팅을 해볼까 해요 ^^ 토마토에는 리코펜이라는 성분이 있는데, 이 성분은 대표적인 항산화 물질로 노화 예방에 아주 뛰어난 효과를 가지고 있다고 해요. 그런데! 토마토를 생으로 그냥 먹을 때보다 익혀서 먹을 때 리코펜의 흡수율이 10배 이상 올라간다고 하네요. 그래서 요즘 많은 분들이 토마토 익혀먹기에 엄청난 관심을 가지고 있는데요, 저도 뒤쳐질 수 없으니 토마토를 익혀서 먹어보기로 했습니다. 토마토는 마트에서 구매하는 것 보다 인터넷으로 구매하는 게 훨씬 저렴하기도 하고, 배송도 빠르고 신선한 상품 위주로 받아볼 수 있어서 저는 인터넷에서 2.5KG짜리 완숙 찰 토마토를 무료배송으.. 2020. 8. 7. 이전 1 다음
